【南部地区新人大会】
9/15(日)・16(月・祝)の2日間で南部地区新人大会が行われました。
第1日目(9/15)
1500m予選
1組1着 松浦銘玉① 5'14"86
2組1着 齊藤優空① 5'06"25
1500m決勝
1位 齊藤優空① 4'35"20 PB (4'35"31)
2位 松浦銘玉① 4'35"40 PB (4'36"72)
第2日目(9/16)
3000m決勝
1位 永井そら① 9’58"65 PB (10'11"89)
2位 黒坂結衣① 10'00"71 PB (10'27"39)
出場した4名全員が自己記録を更新しました。
1500mの2名は前日に行われた山梨県長距離記録会からの連戦となりましたが3本きちんと走り切ることができました。
9/27(金)〜29(日)に行われる県大会に向けて、今後もトレーニングに励みます。
ご声援ありがとうございました。
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1日 ago
【山梨県長距離記録会】
9/14(土)
山梨県長距離記録会に13名の選手が出場しました。
1500m
宮原 由菜① 5’02”54 SB
3000m
福山 若奈② 9’15”90 PB (9’23”98)
松浦 銘玉① 9’49”12 PB (10’10”31)
柿澤 りん③ 9’53”61 SB
久保田菜々② 9’54”92
齊藤 優空① 9’56”17 PB (10’02”42)
根岸 彩花① 10’00”07 SB
菅原 雛星① 10’00”48 PB (10’19”74)
長濱 心咲② 10’07”29
近棟 有桜② 10’15”03 SB
前田 百花③ 10’15”06 SB
渡邉 百香② 10’29”57
樋口 結愛① 10’37”94 SB
PB 自己新記録
SB 今季最高記録
( )内はレース前の自己記録
PB更新が4名、SB更新が5名という結果でした。
その反面、序盤からハイペースで進んだレースの中で終盤に課題を残す部分もありました。
秋のシーズンはここからです。
弱点を克服し、強く逞しい走りができるよう今後もトレーニングに励みます。
ご声援ありがとうございました。
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2日 ago
【今週末の大会予定】
9/14(土)
山梨県長距離記録会
1500m
宮原由菜①
3000m
近棟有桜③
柿澤りん③
前田百花③
渡邊百香③
福山若奈②
長濱心咲②
久保田菜々②
根岸彩花②
齊藤優空①
松浦銘玉①
樋口結愛①
菅原雛星①
9/15(日)〜16(月・祝)
埼玉県南部地区新人戦
1500m
齊藤優空①
松浦銘玉①
3000m
黒坂結衣①
永井そら①
夏の練習の成果を発揮できるように頑張ります。
ご声援のほどよろしくお願いいたします。
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3日 ago
【夏季強化合宿~番外編~】
今回の合宿では中日となる4日目の夜に野外炊飯を実施しました。メニューは食材たっぷりのBBQ！
調理実習のように各班に分かれ、竈門に火を起こすところから行い、チームメイトの普段とは違った一面を互いに見ることができました。
みんなで協力して作った食事の味は格別で、この日の楽しい夕食が5日目以降の頑張りにつながったことは言うまでもありません。
「たくさん食べてたくさん走る」
を体現する埼玉栄らしい一コマでした。
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1週間 ago
【夏季強化合宿③DAY7~最終日~】
7日間にわたる合宿もいよいよ最終日！
この日も朝は室内で軽めの運動を行い、
午前中に遊Runパーク玉穂で最後の練習を行いました。
起伏のあるコースで一定のペースを刻み、最後は各グループ内で熾烈な競争が見られました。
メイン練習後にはスコリア(※1)でできた斜度25%の坂を使ってレクリエーションも兼ねた坂ダッシュ大会を行いました。足が沈み、上りづらい急坂を楽しみながら最後の1本まで全力で駆け上がりました！
台風を気にしながらの7日間でしたが、予定していたトレーニングをほぼ全て行うことができました。
ここでの成果を今後の大会で発揮できるように、埼玉に帰ってからも頑張ります。
※1 スコリアとは・・？
噴火により火口から噴出された溶岩流を除く噴出物の総称。
粒径により、火山岩塊、火山礫、火山灰に分類される。
その中で、多孔質で淡色のものを軽石、暗色のものをスコリアという。
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1週間 ago
【夏季強化合宿③DAY6】
合宿もいよいよ終盤6日目！
この日は朝は室内で補強やビバビクス(※1)を行い、
午後は天候を考慮して競技場での練習となりました。
どのグループも最後まで集団で走り切ることができました！
合宿もあと１日！
投稿もあと１日！
最後まで全力で頑張ります。
※1 ビバビクスとは・・？
埼玉栄高校の体育祭で普通科1年生が行うダンスのこと
ビーバー(学校のマスコット)×エアロビクス＝ビバビクス
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1週間 ago
【夏季強化合宿③DAY5】
合宿も後半に入った5日目は水ヶ塚公園で集団でのペース走を行いました。
朝は小雨、午後からは豪雨でしたが、本練習を行った午前中は雨もなく涼しい中で練習ができました。
水ヶ塚公園のクロスカントリーコースは周り方によって4パターンの距離があります。この日使った1周400mのコースは木々のトンネルを走っているようで、あっという間に走り終えました。(選手はそう思ってないかもしれません)
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2週間 ago
【夏季強化合宿③DAY4】
合宿中日となる4日目は朝練習で12kmのjog行いました。
宿舎前からゴールの水ヶ塚公園まで12kmで高低差750mを登るコースを楽しみながら走りました。
ゴール後には富士山がよく見えました。
（近すぎて普通の山に見えます）
富士山を見ると何故か大声を出したくなります。
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2週間 ago
【夏季強化合宿③DAY3】
3日目は朝練習を水ヶ塚公園、午後練習を遊RUNパーク玉穂にて行いました。
雨が降った午前中には屋内で補強トレーニングを実施しました。
起伏のあるコースでの練習でしたが最後の一本まで力強く駆け抜けました。
※感染症対策を講じた上で実施しています。
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3週間 ago
